学び・自己成長

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『読んだら忘れない読書術』樺沢紫苑|インプットを“使える知識”に変える方法 (2015)

精神科医・作家の樺沢紫苑さんが、「読書を成果につなげる方法」を体系化した1冊。サンクチュアリ出版、2015年。著者は累計220万部超の自己啓発作家で、YouTubeチャンネル登録者60万人、毎日のアウ...
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『冒険の書 AI時代のアンラーニング』孫泰蔵|学び直しではなく、問い直しのすすめ (2023)

連続起業家・孫泰蔵さんが、AI時代の「学び」を根本から問い直したマニフェスト。日経BP、2023年。世界中の教育者・哲学者と20年対話を重ねてきた著者が、学校制度の前提が崩れていく未来に向けて、「学び...
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『限界はあなたの頭の中にしかない』ジェイ・エイブラハム|思い込みを外すと景色が変わる (2015)

米国マーケティング界の重鎮ジェイ・エイブラハム(Jay Abraham)が、ビジネスにも人生にも効く「思い込みの外し方」を整理した1冊。エイブラハムは過去40年間で1万社以上のコンサルティングを手がけ...
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『The Power of Surrender』Judith Orloff, MD|ジョコビッチが読んだ、”手放す筋肉”の教科書 (2014)

UCLA医学部の精神科臨床准教授 Judith Orloff(ジュディス・オルロフ)が、「サレンダー(手放す)」を人生戦略として再定義した1冊。原題『The Power of Surrender』(2...
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『集中力がすべてを解決する 精神科医が教える「ゾーン」に入る方法』樺沢紫苑|集中は意志ではなく”生活の構造”で決まる (2024)

精神科医・樺沢紫苑さんが、「集中力=ゾーンに入る方法」を脳科学と生活設計の両面から整理した1冊。SBクリエイティブ、2024年。樺沢さんは累計220万部超の自己啓発作家で、YouTube登録者60万人...
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