学び・自己成長

学び・自己成長

『「説明」がうまい人がいつも頭においていること』犬塚壮志|「うまく話す」より「相手が理解する」を目指す説明術 (2026)

うまい説明の前には、整った“思考の骨格”がある。『「説明」がうまい人がいつも頭においていること』(犬塚壮志)は、伝わる説明の組み立て方を解き明かす一冊。話す前に何を準備するかのコツを書評で紹介します。
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『パブリック・スピーキング 最強の教科書』小山竜央|「人前で話す」を才能ではなく技術にする本 (2018)

人前で話す力は、センスより“訓練”。『パブリック・スピーキング 最強の教科書』(小山竜央)は、年200本登壇する著者がスピーチを体系として解説する一冊。緊張を超えて伝わる話し方のコツを書評で紹介します。
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『多忙感』菅原洋平|「成果」と「余裕」を同時に手に入れる、タスクまみれ解消術 (2025)

やることは消えていくのに、なぜか心が休まらない。作業療法士・菅原洋平さんの『多忙感』は、その“追われている感じ”の正体を解き、成果と余裕を両立させる方法を説く一冊。タスクまみれを抜け出すコツを書評で紹介します。
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『会話の0.2秒を言語学する』水野太貴|会話の「0.2秒の間」に潜む、言語学の世界 (2025)

「ゆる言語学ラジオ」水野太貴が、会話の0.2秒に潜む駆け引きを言語学のレンズで描く一冊。
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『読書する人だけがたどり着ける場所』齋藤孝|ネットでは届かない「深さ」への案内 (2019)

ネットと動画だけでは、表面しか見えない。『読書する人だけがたどり着ける場所』(齊藤孝)は、読書がもたらす“深さ”——考える力や人間理解——を語る一冊。読書の効用を実感に変えるヒントを書評で紹介します。
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『Heart of the Mind』Connirae & Steve Andreas|NLPの技法を悩み別に手渡す実践ハンドブック (1989)

NLP(神経言語プログラミング)の古典として読む一冊。『Heart of the Mind』(コニリー&スティーブ・アンドリアス)は、恐れや過去の記憶を、イメージワークで穏やかに扱い直す方法を紹介します。心の整え方の入り口を書評でまとめました。
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『ロードマップ』MB|先に「ゴール」を決めてから逆算する生き方 (2025)

“狙い”が曖昧なままだと、努力はただの徒労になる。メンズファッションバイヤーMBさんの『ロードマップ』は、出発点と行き先を言語化して人生を設計する方法を説く一冊。計画の立て方を書評で紹介します。
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『頭のいい人が話す前に考えていること』安達裕哉|話す前の静けさを大切にしたい人へ (2023)

頭のよさは、話す前の“静かさ”で決まる。90万部超の『頭のいい人が話す前に考えていること』(安達裕哉)は、コンサルが見てきた賢い人の共通項を言語化した一冊。話す前に何を考えるかのコツを書評でまとめました。
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『歴史の大局を見渡す 人類の遺産の創造とその記録』ウィル&アリエル・デュラント|長いタイムスケールで“いま”を見るための一冊 (2017)

40年かけた大著を、老後に200ページへ凝縮。『歴史の大局を見渡す』(ウィル&アリエル・デュラント)は、ピューリッツァー賞作家が人類史の“教訓”だけを抜き出した遺作です。長い時間軸で今を見る視点を書評で紹介します。
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FACTFULNESS ハンス・ロスリング他|冷静さを取り戻したい夜に、本棚から黙って引き抜いておきたい (2019)

専門家ほど間違える、世界についての13問クイズ。『FACTFULNESS』(ハンス・ロスリング他)は、思い込みを外しデータで世界を正しく見る習慣を授ける世界的ベストセラー。冷静さを取り戻す10の本能を書評で整理しました。
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『SAME AS EVER』モーガン・ハウセル|変わるものより“変わらないもの”に賭ける (2024)

変わるものより、“変わらないもの”に賭ける。『サイコロジー・オブ・マネー』の著者モーガン・ハウセルの『SAME AS EVER』は、時代が動いても変わらない人間の行動原理に光を当てた一冊。長く効く知恵を書評で紹介します。
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『資本主義と、生きていく。』品川皓亮|「構造的しんどさ」に名前を付ける本 (2026)

なぜ働いても働いても、しんどさは消えないのか。『資本主義と、生きていく。』(品川皓亮)は、その“構造的しんどさ”の正体を資本主義の歴史と思想から解きほぐす一冊。生きづらさに名前を付ける視点を書評で紹介します。
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『エッセンシャル思考 最少の時間で成果を最大にする』グレッグ・マキューン|やることを減らすほど、成果は伸びる (2014)

やることを減らすほど、成果は伸びる。『エッセンシャル思考』(グレッグ・マキューン)は、“より少なく、しかしより良く”を貫く生き方を説く世界的ベストセラー。本当に大事な一点に絞る技術を書評で紹介します。
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『読書する脳』毛内拡|本を読むという行為が、脳に何を起こしているか (2025)

本を読むとき、脳では何が起きているのか。神経生理学者・毛内拡さんの『読書する脳』は、なぜ紙の本は記憶に残り、読書で“頭が良くなる”のかを科学のレンズで解き明かす一冊。読書の効用の正体を書評で紹介します。
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『イシューからはじめよ 知的生産の「シンプルな本質」』安宅和人|“良い問い”の見つけ方【要約】(2010)

解く前に、“解く価値のある問い”を見極める。『イシューからはじめよ』(安宅和人)は、いい問いを立てれば答えは半分出ている、と説く知的生産の定番。14年読み継がれる思考法のエッセンスを書評でまとめました。
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『やわらかく、考える。』外山滋比古|発想は力まずに、ふっと浮かぶもの (2019)

発想は力まず、ふっと浮かぶもの。『やわらかく、考える。』(外山滋比古)は、100冊超の著作から“やわらかく考えるヒント”を150選んだ箴言集です。こわばった頭をゆるめる常備薬のような一冊を書評で紹介します。
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『ORIGINALS 誰もが「人と違うこと」ができる時代』アダム・グラント|独創性は才能ではなく、選び取れるもの (2016)

独創性は、才能ではなく選び取れるもの。組織心理学者アダム・グラントの『ORIGINALS』は、人と違うことをやり抜く人のパターンをデータで解き明かす一冊。アイデアを形にして前に進める方法を書評で整理しました。
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『脳を最適化すれば能力は2倍になる』樺沢紫苑|脳科学で仕事の精度と速度を上げる方法 (2016)

やる気や集中を“気合い”にしない。樺沢紫苑さんの『脳を最適化すれば能力は2倍になる』は、7つの脳内物質をうまく出す働き方に落とし込んだ一冊です。仕事の精度と速度を脳科学から底上げするコツを書評で紹介します。
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『微差力』斎藤一人|ほんの少しの違いが、人生の向きを変える (2009)

ほんの少しの違いが、人生の向きを変える。実業家・斎藤一人さんの『微差力』は、わずか158ページに“微差を積み重ねる”という哲学を込めた一冊。商売の現場でつかんだ実感を、やさしい言葉で書評にまとめました。
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『アンラーン Unlearn』柳川範之・為末大|学び続けるために、いったん降ろす (2022)

学び続けるために、いったん降ろす。『アンラーン』(柳川範之・為末大)は、こびりついた思考のクセややり方をほぐして手放す技術の本です。独学の経済学者と元アスリートが語る、頭を軽くする方法を書評で紹介します。
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