健康

『世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事』津川友介|体にいい食べ物・避けたい食べ物 (2018)

何を食べれば本当に健康にいいのか。『世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事』(津川友介)は、信頼度の高い研究だけを根拠に「体にいい食品・悪い食品」を整理した一冊。健康情報に振り回されないための“ものさし”を、書評でわかりやすくまとめました。
ビジネス・経営

『HARD THINGS』ベン・ホロウィッツ|答えのない夜を、そっと照らしてくれる本 (2015)

ひとりで仕事をしていると、誰にも相談できない問いに、そっと追い詰められていく夜があります。資金繰り、取引先、自分の健康、家族の生活、撤退の判断。答えがわからないのに、決めるのはいつも自分ひとり。
お金・投資

『THE ALGEBRA OF WEALTH 富の方程式』スコット・ギャロウェイ|富を作る4つの要素【要約】(2024)

富 = 集中 × 規律 × 時間 × 分散。『THE ALGEBRA OF WEALTH 富の方程式』(スコット・ギャロウェイ)が説く、才能や運に頼らない資産形成の考え方を書評で整理しました。若いうちに知っておきたいお金と時間の使い方を、要点とともに紹介します。
お金・投資

『サイコロジー・オブ・マネー』モーガン・ハウセル|19の教訓で学ぶお金の心理【要約】(2021)

お金で差がつくのは、頭の良さより「性格と行動」。『サイコロジー・オブ・マネー』(モーガン・ハウセル)の要点を書評で整理しました。複利・倹約・自分のゲームを続ける——投資初心者ほど効く普遍の教訓を、暮らしへの活かし方までまとめています。
お金・投資

『THE WEALTH LADDER 富の階段』ニック・マジューリ|資産のステージが変われば、戦略も変わる (2025)

投資を始めて何年か経ったころに読んだ本です。
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